Anne-Marie Leconte

Passionnée par la transmission à travers le corps, je vous propose une pratique :

en  cours hebdomaires

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STRETCHING-POSTURAL JP Moreau^®

(kinésithérapeute dans les années 1980) 

Cette technique associée à des respirations spécifiques se pratique sans aide extérieure  et en fonction de son potentiel articulaire.

Le but étant d’effectuer très progressivement des contractions et des étirements pour améliorer et renforcer la musculature posturale inconsciente en toute sécurité, guidé par la voix de l’enseignant.

La méthodologie est précise, la finalité d’une posture dépend de la rigueur du placement et d’une utilisation correcte des moyens.

Le Streching Postural  JP Moreau^® renforce la tonicité, prévient ou corrige les mauvaises attitudes et chasse les douleurs, tensions, stress…

Il développe les sensations, accroît la vigilance
le pouvoir de concentration et l’autonomie.

Excellent régulateur tonique et psychique.

"La connaissance du corps
commence par l’étude
du corps immobile."

JP Moreau^®

Cette technique s’adresse à tous sans distinction d’âge ou de compétences, chacun travaillant à son niveau.

Aux danseurs plutôt à l’aise dans leurs amplitudes articulaires, elle apportera une meilleure structure, voire plus de conscience de leur corps et sera un atout supplémentaire pour améliorer leur verticalité… gérer "leur trac".

Pour tout un chacun cette pratique assure
un meilleur maintien, une détente du système nerveux et une conscience corporelle plus présente.

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Les ateliers mensuels

"LA VOIE DU MOUVEMENT SENSIBLE"

Dans la ligne des approches globales, je me suis passionnée pour la Méthode des "chaînes musculaires et articulaires GDS" du nom de celle qui en est à l’origine :  méthode globale psycho-comportementale s’intéressant aux liens entre
le fonctionnement du corps, le comportement psychologique et les émotions.

Explorer son corps, s’approprier son squelette,
son anatomie à travers le mouvement,  le mime,  
à la recherche du geste juste est véritablement enthousiasmant.

Et enfin, ma rencontre récente avec la DANSE SENSIBLE  est comme le "maillon manquant"
à mes  intuitions…

Rencontrer l'autre à travers le toucher sensible,

aller à la recherche de la naissance du mouvement en soi-même sous des formes dansées,
expression de la circulation du souffle premier.